La respirazione nella vita sedentaria

Si può vivere senza sport o senza movimento? Assolutamente si, conosciamo tantissime persone che hanno più di 86 anni che fanno vita sedentaria, però mantengono dinamicità, giocano a carte, seguono i propri interessi economici, ma nella vita di tutti i giorni fanno poco movimento. Certamente queste persone sono più a rischio, ma se effettuano una buona respirazione stanno decisamente meglio, sono più tonici e in caso di sforzi (fisici o mentali) reagiscono meglio.
La filosofia di applicazione del Respirometro è sempre la stessa: analisi ed esecuzione degli esercizi in funzione dell’analisi. Si consiglia di usare il Respirometro 3-4 volte la settimana il costo settimanale è di circa 5,85 Euro + IVA 21%.