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tre incontri

Abbiamo riscontrato che è meglio incontrare l'utenza tre volte.





Promemoria attività



Primo incontro

Veloce spiegazione

Compilazione questionario

Test equilibrio

Spiegazione esercizio riequilibrante

Test vibrazioni

Test diaframma

Esecuzione primo esercizio

Spiegazione interfaccia utente

Esecuzione secondo esercizio

Riposo e relax chiaccherata per 4 minuti, spiegare che nel secondo incontro esercizi in piedi

Esecuzione terzo esercizio

Ricompilazione questionario

Far notare all’utente mani calde- inizio gestione energie



Secondo incontro (dopo 10 giorni)

Compilazione questionario

Spiegazione esercizi in piedi

Tonificazione schiena e spalle

Tonificazione seno

Tonificazione stomaco

Tonificazione intestino

Tonificazione genitali

Scarico energie

Riciclo energie

Esecuzione primo esercizio in piedi con aiuto

Esecuzione secondo esercizio verificando autonomia

Esecuzione terzo esercizio in autonomia

Test vibrazioni

Test diaframma

Test equilibrio

Controllo che utente abbia appreso

Compilazione questionario



Terzo incontro (dopo 10 giorni)

Esecuzione esercizio

Controllo qualità esecuzione esercizio

Test diaframma

Test vibrazioni

Test equilibri

Compilazione questionario

Completare spiegazione gestione energie







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